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El pensamiento negativo como mecanismo de defensa
Siempre me ha parecido curiosa la forma en que aparecen esos «aha-moments», esos chispazos de claridad mental que te explican cosas sobre la vida misma. Uno de esos chispazos lo experimenté estando acostada boca arriba mientras me hacían un TAC de rodillas. Quizás el desconectarme de las pantallas y acostarme mirando hacia arriba sin la intención de dormirme,…
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El poder de la sensibilidad: Abrazando la vulnerabilidad
¿Te ha pasado que a veces sientes que eres tan extremadamente sensible que no encajas en el mundo? ¿Sentir que con sólo entrar en una habitación puedes percibir olores, luces y/o sonidos con mucha intensidad? ¿Identificar emociones de las demás personas y contagiarte con las mismas con mucha fuerza? ¿Permanecer horas o días pensando de forma profunda y…
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¡Se vale ser tú, se vale ser real!
Hoy quiero hablar desde la indignación, esa fuerza y brújula poderosa que nos marca que algo es injusto. Mis señales de alarma se han encendido esta semana con tres situaciones que hoy quiero compartirles
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Sobre mí
Investigadora del alma y creadora de espacios seguros para el corazón. Psicóloga con maestría y doctorado en estudios de género, fundadora de Almademia.
Uso la educación, la psicología, el arte, la investigación y su divulgación para la creación de relaciones conscientes y la transformación personal y social.
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